Gå på opdagelse i vores opskrifter
En sund kost er grundlaget for et godt helbred. Det gælder både for personer med diabetes og for alle andre.
Opskrifterne her tager udgangspunkt i de officielle danske kostråd. Der er opskrifter til både aftensmad og frokost, men også til lækre og sunde snacks og mellemmåltider.
Under opskrifterne kan du se, hvor mange kulhydrater retten indeholder pr. portion. Til nogle af opskrifterne er der videoer, som trin for trin viser, hvordan du laver dem.