Sådan tæller du kulhydrater
Se hvordan du let kan lære at tælle kulhydraterne i din mad. På den måde kan du få lettere ved at styre dit blodsukker.
Se hvordan du let kan tælle kulhydrater
Det er en god ide at tælle kulhydrater, fordi det kan hjælpe dig med at styre dit blodsukker bedre.
Når du skal lære at tælle kulhydraterne, kan du bruge appen "Diabetes og Kulhydrattælling" fra Diabetesforeningen.
Du kan også kigge på madens næringsindhold og beregne kulhydraterne i dit måltid.
Sådan beregner du kulhydrater i din morgenmad
Sådan kan du tælle kulhydrater med Diabetesforeningens app "Diabetes og Kulhydrattælling".
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Download appen til at tælle kulhydrater
Find information om appen på Diabetesforeningens hjemmeside, hvor du også finder link til at downloade den:
Tæl kulhydrater ud fra næringsindholdet
Her kan du se, hvordan man kan tælle kulhydrater ud fra listen over næringsindhold på dine madvarer.
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.